איך למנוע עיגולי זיעה בבית השחי ?

עיגולי זיעה בבתי השחי הם בעיה נפוצה שאנשים רבים מתמודדים איתה. הפעם ניתן לכם כמה טיפים ועצות איך למנוע עיגולי זיעה בבית השחי.

נסביר על נושאים כמו בחירת הלבוש הנכון, שימוש בתרופות נוגדות זיעה והתאמת הרגלי חיים. בעזרת טיפים אלו תוכלו לגלות כיצד להימנע סופית מעיגולי זיעה בבתי השחי.

מתחילים בבחירת הלבוש הנכון

בכל הנוגע למניעת עיגולי זיעה בבתי השחי, הלבוש הנכון יכול לעשות הבדל עצום.

בדים טבעיים כמו כותנה או פשתן הם הטובים ביותר למטרה זו מכיוון שהם נושמים ומאפשרים לעור לנשום.

הימנעו מלבישת בגדים העשויים מחומרים סינתטיים כמו פוליאסטר, ניילון וספנדקס, מכיוון שהם אינם נושמים ועלולים לגרום להזעת יתר.

בנוסף, לבישת בגדים רפויים יכולה לעזור לשמור על קריר האזור ולמנוע זיעה להצטבר בבתי השחי. אם אפשר, בחרו בצבעים כהים יותר מכיוון שהם נוטים פחות להראות זיעה במידה ומדובר על בעיה קיצונית.

עם זאת, אם בכל זאת בחרתם ללבוש בגדים בצבעים בהירים יותר, הקפידו לעשות שימוש באנטי-פרספירנט ולהחליף בגדים לעתים קרובות.

מעבר לבחירת הלבוש הנכון, חשוב גם להכיר ולדעת את הגורמים וסיבות להזעת יתר בבית השחי.

שימוש באנטי-פרספירנטים

שימוש באנטי-פרספירנטים הוא דרך יעילה למנוע עיגולי זיעה בבתי השחי.

אנטי-פרספירנטים מכילים מלחי אלומיניום היוצרים "פקק" זמני בבלוטות הזיעה, ומפחיתים את כמות הזיעה המשתחררת.

בעת בחירת אנטי-פרספירנט, יש לבחור בכזה שסומן כ"חוזק קליני", מכיוון שהם לרוב יעילים יותר בחסימת זיעה. כדאי גם להקפיד לבחור באנטי-פרספירנט המותאם במיוחד לסוג העור שלכם בכדי למנוע גירויים אפשריים במגע קבוע עם העור.

יש למרוח את האנטי-פרספירנט לפי הוראות המוצר, ולהקפיד למרוח אותו בלילה לפני השינה כדי שיהיה לו זמן להשפיע.

הקפידו לשטוף את בתי השחי לפני מריחת האנטי-פרספירנט כדי שיוכל לחסום זיעה ביעילות.

בנוסף, יש למרוח מחדש את האנטי-פרספירנט לאחר פעילויות כגון פעילות גופנית או מקלחת, מכיוון שזה יכול לעזור להרחיק את הזיעה.

בנוסף לשימוש בתרופות נוגדות זיעה, ישנם דברים נוספים שתוכלו לעשות כדי לסייע במניעת עיגולי זיעה בבתי השחי.

יחד עם זאת, חשוב להיות מודעים לרמת הזיעה של הגוף ולהתאים את הרגלי הלבוש ואורח החיים בהתאם, כמו כן טיפולי בוטוקס להזעת יתר לא פעם הוכיחו את עצמם כיעילים במיוחד והפכו להיות אחד הטיפולים הנפוצים ביותר לטיפול בבעיות של הזעת יתר.

התאמת הרגלי חיים למציאות של הזעת יתר

אחת הדרכים הטובות ביותר למנוע עיגולי זיעה בבתי השחי היא להתאים את הרגלי החיים למציאות שלכם ככאלו שסובלים מהזעת יתר.

התחילן בהפחתת רמות הלחץ. מתח יכול לגרום לגוף לייצר יותר זיעה, מה שמוביל למעגלי זיעה בבית השחי.

נסו לנוח הרבה ולהתאמן באופן קבוע. שתי הפעילויות הללו יכולות לעזור להפחית את רמות הלחץ ולשמור על טמפרטורת הגוף מווסתת.

תזונה מאוזנת ובריאה

אכילת תזונה מאוזנת ובריאה הכוללת הרבה פירות וירקות יכולה לסייע בהפחתת ייצור הזיעה.

הזעה מושפעת גם מגורמים סביבתיים, אז קחו בחשבון את הטמפרטורה בעת הלבוש. אם יוצאים במזג אוויר חם, בחרו בבדים קלים ונושמים.

נסו להימנע מבגדים צמודים מכיוון שהם עלולים ללכוד זיעה ולהוביל לעיגולי זיעה. נסו להיצמד לבדים טבעיים כמו כותנה, מכיוון שהם נוטים להיות סופגים ונושמים יותר.

חשוב לקחת בחשבון גם מה שותים ולא רק מה שאוכלים. משקאות המכילים קפאין, כמו קפה ומשקאות אנרגיה, עלולים להוביל להזעה מוגברת.

נסו להפחית את הצריכה במשקאות אלו ובחרו במים או משקאות טבעיים אחרים במקום. על ידי ביצוע ההתאמות הקטנות הללו לאורח החיים, אפשר להפחית את עיגולי הזיעה בבתי השחי.

תרופות סבתא

תרופות ביתיות טבעיות. יש אנשים שאומרים שמריחת תערובת של סודה לשתייה ועמילן תירס עוזרת לספיגת הלחות בבתי השחי.

כמו כן, מריחת כמה טיפות של שמנים אתריים כגון לבנדר או קמומיל על האזור של בית השחי יכולה גם היא לעזור.

למרות שבהחלט אנחנו לא נגד תרופות סבתא, אבל לא פעם היעילות של שיטות אלו לאורך זמן לא תמיד מספקת את התוצאה הרצויה.

לכן, אנו ממליצים לכם לבחון את הנושא עם הרופא המטפל שלכם ולוודא שביצוע פעולות כמו תרופות סבתא אלו לא יגרמו לנזק נוסף או לגירוי בעור.

טיפול רפואי

בנוסף לשינויים באורח החיים, טיפול רפואי יכול להועיל לאלו הנאבקים בהזעת יתר בבתי השחי.

זריקות בוטוקס, המשמשות בדרך כלל לטיפול בקמטים, יכולות לשמש להפחתת הזעה בבית השחי. הבוטוקס פועל על ידי חסימת האותות מהעצבים הגורמים לבלוטות הזיעה לפעילות.

התוצאות של זריקות אלו נמשכות בדרך כלל עד שישה חודשים . הטיפול נעשה אצלנו במרפאה אסתטית ד"ר רפאל קזראל וניתן לעשותו במינימום אי נוחות ולהשיג תוצאות מיידיות כבר עם הטיפול הראשון.

זה יכול לקחת עד שלושה טיפולים כדי להשיג את התוצאות הרצויות. לבסוף, יש תרופה הנקראת glycopyrronium, אשר נרשמת לאנשים עם הזעת יתר. תרופה זו פועלת על ידי חסימת פעילות בלוטות הזיעה, ובכך מפחיתה את ההזעה בבתי השחי.

התרופה מוחלת באופן מקומי ויכולה לספק הקלה למשך מספר שבועות או חודשים. בסך הכל, ישנם מספר טיפולים רפואיים שיכולים לסייע בהפחתת הזעה בבית השחי.

לסיכום

עכשיו שאתם יודעים איך למנוע עיגולי זיעה בבית השחי, כל מה שנותר לכם הוא לבחון את המצב הרפואי שלכם, לבדוק את האפשרויות הזמינות עבורכם ולבצע את הטיפול המתאים.

אין לראות באמור כל סוג של המלצה לביצוע או ייעוץ רפואי.